Pilates is dé nieuwe methode om je lichaam in vorm te krijgen en houden. Pilates zorgt voor een betere houding, balans, coördinatie, krachtigere spieren en een diepe gezonde ademhaling. Pilates heeft een positieve uitwerking op zowel het lichaam als de geest en is geschikt voor iedereen.

Lestijden: ( 60 minuten )

Maandag    21:30

Woensdag  10:00

Vrijdag       10:15