Pilates is dé nieuwe methode om je lichaam in vorm te krijgen en houden. Pilates zorgt voor een betere houding, balans, coördinatie, krachtigere spieren en een diepe gezonde ademhaling. Pilates heeft een positieve uitwerking op zowel het lichaam als de geest en is geschikt voor iedereen.

Pilates wordt gegeven op:

• Maandag       van 21.30 uur tot 22.30 uur
• Woensdag     van 10.00 uur tot 11.00 uur
• Donderdag     van 20.30 uur tot 21.30 uur
• Vrijdag           van 10.15 uur tot 11.15 uur